Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Lowfat Chocolate Milk. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Low Fat Milk, Banana. Snacks/Sonstiges: Pringles Potato Chips, Kellogg's Froot Loops. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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