Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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79 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яблоки Бабушки Смит, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Araks Бамия Маринованная, Ратимир Рулет "Домашний", Mirusem Имбирь Маринованный. Abendessen: Добрый Смуззи Экзотик Рок, Ратимир Рулет "Домашний". Snacks/Sonstiges: Monster Ultra White, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
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