Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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