Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Малина, Клубника, Сухие Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мандарины, Банан. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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