Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 217,59g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Яйцо, Изюм (без Косточек), Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Картофель, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо. Abendessen: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Изолят, Молоко 1,5%, Какао Порошок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Myprotein Изолят, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Myprotein Изолят, Агрокомплекс Желе с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Кстати да, чем толще, тем почему-то девчонки больше меня всегда любили)))
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
artem_xxi чойт любили то)))))может еще и любят😉
23 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Если бы любили, я б тут не толстел ))
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
artem_xxi ты точно у всех спросил?)
23 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анчоус12 у меня сложные отношения с тем, что женщины говорят) постепенно стал больше смотреть на то, что делают))
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
artem_xxi аналогично с мужчинами у меня😁😁😁😁братишкаааааа
23 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анчоус12 🤗🤗🤗 сиииистраааааа!
23 Dez 20 vom Mitglied: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|