Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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