|
Aaargh zo frustrerend! Elke maand een week voor mijn regels voel ik me echt rot. Op onverklaarbare wijze schiet de weegschaal van de ene dag op de andere de hoogte in. Het werkt zo ontmoedigend. Alsof al de gedane inspanningen voor niets waren 😤 ik voel me een tikkende emotiebom, heb zin in vettig eten, maar ben onverzadigbaar... Laat ons hopen dat die extra kilo’s er snel weer af geraken... 😕
|
74,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
335 kcal
|
Fett: 4,87g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 38,24g.
Frühstück: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Milbona Latte Macchiato Light. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ken dat gevoel Nursie, maar je moet je dat niet kwalijk nemen. We houden in zo'n periode zoveel vocht vast.
Niet veel mee inzitten, na een week zal het weer lekker zakken :)
23 Dez 20 vom Mitglied: Merysom
|
Ik hoop het zo 😅 bedankt voor de moed!
23 Dez 20 vom Mitglied: Nursie2806
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nursie2806's Gewichtsverlauf
|