Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Чай, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый "Хозяюшке" Молочный. Mittagessen: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый "Хозяюшке" Молочный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп. Abendessen: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Блины на Молоке, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Копчено-Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|