Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Küp Şeker, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Nescafe Sade, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Danone Activia Sade, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Abendessen: Sütaş Light Beyaz Peynir, Havuç, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irembezirci's Gewichtsverlauf
|