Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Bananas , Sunflower 🌻 Seeds Roasted Salted , Sugar. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated) , Shrimp , Hollandaise Sauce, Pistachio Nuts , Zucchini, Avocado. Abendessen: Olive Oil , Onions , Green String Beans, Spaghetti, Pesto Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aolichi's Gewichtsverlauf
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