Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 22,30g | Eiw: 15,86g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: Yumurta, Pişmiş Olgun Soğan, Kıyma, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Biber Dolması. Abendessen: Biber, Pişmiş Fasulye, Pişmiş Patlıcan, Ustasından Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi, Kenton Kadayıflı Muhallebi. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
06azminsonu's Gewichtsverlauf
|