Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 233,76g.
Frühstück: Sterilgarda Latte e Cacao, Caffè (Espresso), Bacche di Goji, Polline, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Sciroppo d'acero, Mirtilli, Pancake proteici. Mittagessen: Zucchine Cotte, Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Ricotta (Latte Intero). Abendessen: Céréal Pane di Segale senza Lievito, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Consilia Gallette di Mais Bio, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Banana, Arance, Fesa di Tacchino, Bresaola, Fior di Natura Gallette di Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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