Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 9,14g.
Frühstück: Telur. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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