Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 4,24g | Eiw: 12,78g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Rainha Mel de Abelha, Morangos, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Melancia. Abendessen: Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero. mehr...
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114 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Bodybuilding - 19 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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