Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: Honesta Mermelada de Berries, Sabu Semilla de Chia, El Roble Queso Chacra, Juan Valdez Café, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Sal. Mittagessen: Zanahoria, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón, Lobos Sal, Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua, Ajo. Abendessen: Palmitos, Aperol Spritz, Vino Espumoso, Zanahoria, Cebollas, Lechuga, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Espárragos Cocidos (Frescos), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo Cocido. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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