Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Яичный Белок, Красное Яблоко, Семена Льна. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Куриное Филе Жареное без Масла, De Luxe Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tihon_92's Gewichtsverlauf
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