Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 158,59g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Sokołów Szynka Wieprzowa, Jajko Sadzone. Mittagessen: BioTech USA Casein Zero, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Rzeźnik Tatar Wołowy. Abendessen: McDonald's McRoyal Podwójny. Snacks/Sonstiges: Grzaniec. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karolekst's Gewichtsverlauf
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