Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Feuerzangenbowle, Mon Chéri Mon Chéri, Aldi Dominosteine, Dr. Oetker Paradies Creme Stracciatella, Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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