Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Хлеб и Молоко Печенье Флорентийское, Леаус Сыр. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, ВкусВилл Блины с Творогом, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Abendessen: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Efflorere's Gewichtsverlauf
|