Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Апельсин, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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