Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Araks Бамия Маринованная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотая Долина Зеленый Горошек, Желтый Сладкий Перец, Ратимир Рулет "Домашний". Abendessen: Кофе с Молоком, Шебекинские Лагман-Лапша, Ратимир Рулет "Домашний". Snacks/Sonstiges: Monster Ultra White, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|