Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 248,31g.
Frühstück: Tahu Bakso, Arem-arem. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Kubis. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Keripik Singkong, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ayuw1421's Gewichtsverlauf
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