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79,4 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2020:
2437 kcal Fett: 79,86g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 348,40g.   Frühstück: Tong Garden Party Mix, Fruitcake , 한울 꼬마 맛김치, Sesame Oil, Instant Noodle Soup, Mendake Japnese Style Green Noodle, CP Bologna Chilli, Onions . Mittagessen: CP Bologna Chilli, Ezygo Seasoned Rice with Stir Fried Brasil & Sausage, Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. Abendessen: Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original), Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Mendake Japnese Style Green Noodle, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Lime, 한울 꼬마 맛김치. Snacks/Sonstiges: Nam prik, Ezygo Sausage Fried Rice, Tong Garden Party Mix. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
I don't think this much weight gain is a big deal. If you really care, it is recommended to review the meal contents once Let's go slowly✨ ▽°|b✨ 
23 Dez 20 vom Mitglied: ヤママユガ

     
 

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jinny66's Gewichtsverlauf


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