Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Магнит Рыбные Котлеты, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Степанов Холодец, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|