need.nida's Notizen, 24 Dez 20

Ga tau harus merasa senang atau sedihh liat angka timbangan pagi ini 😔
64,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2020:
733 kcal Fett: 22,42g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 93,72g.   Frühstück: Kue Cucur, Kuning Telur. Mittagessen: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. Snacks/Sonstiges: Mentos Permen. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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