|
два дня рождения не прошли бесследно 😃
|
59,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 103,45g | Eiw: 199,36g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Здравушка Творог 1%, Тандер Разрыхлитель Теста, Сыворотка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Сода, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Свинина Лопатка, Восточный Гость Укроп Сушеный, Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная, Kamis Прованские Травы, Растительное Масло. Abendessen: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Банан, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, АО Тандер Сыр Тельзитер, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог из Замороженного Кефира, Тандер Разрыхлитель Теста, Яйцо, Простой Йогурт (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|