Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Помидоры, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Mittagessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Свинина Отварная, Блинчики, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Ржаные Отруби , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janetbobil's Gewichtsverlauf
|