Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Viola Плавленый Сыр с Салями, Огурец (с Кожурой), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Каравай Пита. Mittagessen: Мистраль Киноа Вареная, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Abendessen: Шаурма, Плов со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|