Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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