Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 215,40g.
Frühstück: Пряники, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурецы Сладкого Рассола, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: У Палыча Мюсли Пчелка , Рот Фронт Халва Лакомка, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|