Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Инжир, Манная Каша на Молоке, Кофе Латте. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Орехи Кешью, Инжир. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Перекресток Печенье Имбирное , Халва Самаркандская, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Eco Botanica Зефир, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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