Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Активия Йогурт Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Творог 5%, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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