Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Liebendorf Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Alpen Gold Безе Павлова, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан. Abendessen: Глобус Крендель Сахарный , Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Растворимый Кофе (из Порошка), Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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