Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Семена Льна, Овсяные Отруби, Изолят Соевого Белка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соевый Соус, Тёма Телятина, Рис. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Polca Паштет из Утиной Печени «Мусс Утиный», Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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