Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 90,45g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Варенье, Лента Яблоко, Комильфо Конфеты Фисташка, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Сироп, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkatova's Gewichtsverlauf
|