Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Сильпо Блинчики С Грибами, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, АТБ Помидор , Омлет Омлет , Myprotein Протеин, Almond Фундук Сушёный, Roshen Шоколад 78%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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GekaRuden's Gewichtsverlauf
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