Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 241,35g.
Frühstück: Яшкино Рулет Шоколадный , Квашеная Капуста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Жареное Яйцо, Банан, Белый Хлеб. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Овощная Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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piskurov's Gewichtsverlauf
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