Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, La Molisana Макароны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Помидоры, La Molisana Макароны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Фисташки, Яблоки Бабушки Смит, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annpotem's Gewichtsverlauf
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