Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3212 kcal
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Fett: 118,42g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 328,46g.
Frühstück: President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Cecília Pão de Forma, Bauducco Pandoro, Ovo, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Melão Orange. Mittagessen: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Brócolis, Couve-Flor, Cenouras, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Abendessen: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Seara Salsicha de Frango Light, Bauducco Pandoro. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Panetone Trufado Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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