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1ddicle
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24 Dez 20
1ddicle's Notizen, 24 Dez 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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, 24 Dezember 2020:
567 kcal
Fett: 26,52g | Eiw: 12,48g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück:
Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Sour Cream & Onion, Elmalı Kurabiye, Tahıllı Ekmek, Menemen.
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1662 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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