Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Good Day Coffee Freeze, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Abendessen: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakmi GM Mie Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Roseanna2002's Gewichtsverlauf
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