Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 132,90g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Домашний Йогурт, Витьба Отруби Ржаные, Творог 5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сто Пудов Чечевица Зелёная. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры, Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Ашан Хліб Нормандський Жт-Пш, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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