Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 100,96g.
Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Costillas. Abendessen: Banana, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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adrianoolmos1994's Gewichtsverlauf
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