Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
43,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Ра Сыр Топленое Молочко 45%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Калина Малина Мёд Разнотравье, Натси Тыквенные Семечки, Киви. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы, Натси Тыквенные Семечки, Киви, Мария Ра Сыр Топленое Молочко 45%, Калина Малина Мёд Разнотравье. Abendessen: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Мария Масло Льняное, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Травяной Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|