Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Магнит Рыбные Котлеты. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Протеин Бар Батончик Ваниль, Tess Зелёный Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|