Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 24,70g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 74,09g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Апельсин Навел . mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|