Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы. Mittagessen: Евроспар Узвар, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Крутой Окер Семечки Жареные, Соевый Соус, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Людмила Шутенко's Gewichtsverlauf
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