Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Андерсон Брускетта с Ростбифом, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Abendessen: Тануки Суп с Говядиной Чили, Тануки Спайси Ниватори, Тануки Лосось Спайс, Тануки Спайси Ниватори, Тануки Спайси Ниватори. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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