Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 78,93g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Пита с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Овощное Рагу, Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль. Abendessen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Любятово Подушечки Шоколадные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Лента Яблоко Гренни Смит, Пиканта Кабачковая Икра, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Мистраль Гречка Отварная, Суп Грибной Картофельный (Сик). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|