Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3092 kcal
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Fett: 114,98g | Eiw: 193,20g | Kohlh: 336,08g.
Frühstück: Ne Moloko Миндальное Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Яичный Желток, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28. Mittagessen: Fantelle Торт Тирамису , Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Fantelle Торт Тирамису , Pasteroni Макароны Бабочки. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Wellness Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду , Яблоки Бабушки Смит, Творог Янаульский 9%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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